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開學(xué)第一個(gè)月,管好這5點(diǎn),讓孩子越來(lái)越優(yōu)秀 | 支招
2023-09-18 中心資訊
? ? 01?管心態(tài)? ? ?
學(xué)習(xí)需要有積極主動(dòng)的心態(tài)。對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),在開學(xué)之初抓好孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài),至關(guān)重要。抓好了,輕松一學(xué)期。抓不好,期末兩行淚??梢杂孟旅娴姆椒◣椭⒆訕淞⒘己玫膶W(xué)習(xí)心態(tài)。
1. 做好心理暗示。家長(zhǎng)多用樂(lè)觀的語(yǔ)氣談?wù)搶W(xué)校生活,給予孩子積極的心理暗示,幫助孩子調(diào)整好內(nèi)心情緒。
2. 樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)。開學(xué)初,家長(zhǎng)要和孩子一起及時(shí)總結(jié)假期生活,制定新學(xué)年的學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo),提起前進(jìn)的勁頭,展望新未來(lái)。
3. 保證規(guī)律作息。睡得好,才能精神滿滿地高效做事。盡量早起早睡,睡前一小時(shí)不玩電子產(chǎn)品,用飽滿的精神應(yīng)對(duì)新學(xué)期的每一天。
各位家長(zhǎng)一定要抓緊時(shí)間把孩子從懶散的節(jié)奏中拉回來(lái)。學(xué)習(xí)就是一個(gè)比自律的過(guò)程,孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度決定著新學(xué)期的高度。
02管手機(jī)?
1. 制定約法三章。家長(zhǎng)和孩子一起商議,討論并制定出一套約法三章,控制玩手機(jī)的次數(shù)和時(shí)間。
2. 家長(zhǎng)要做一個(gè)好榜樣。家長(zhǎng)盡量不要在孩子面前玩手機(jī),以身作則引導(dǎo)孩子減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。陪伴是最好的教育,家長(zhǎng)重視陪伴,陪孩子一起聊聊天,一起看看書。
3. 轉(zhuǎn)移孩子的注意力。家長(zhǎng)可以培養(yǎng)孩子其他興趣,將孩子的注意力從手機(jī)上移開,讓孩子把時(shí)間投入到有趣又有意義的事情上。
4. 加強(qiáng)體育鍛煉。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中大腦產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)能促進(jìn)孩子的學(xué)習(xí),甚至可以幫助孩子宣泄對(duì)學(xué)習(xí)的不良情緒。家長(zhǎng)可以讓孩子適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)身體素質(zhì)。比如利用周末,帶孩子去公園,讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)電腦,與大自然親密接觸。
? ? 03?管習(xí)慣? ? ?
1. 預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣。預(yù)習(xí)復(fù)習(xí),是學(xué)習(xí)過(guò)程中的重要環(huán)節(jié),合理把握,不僅能提高學(xué)習(xí)效率,也能強(qiáng)化新知識(shí)和舊知識(shí)的連接。
2. 自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。學(xué)習(xí)不為別人,而是為了自己的未來(lái)。老師、父母催得了一時(shí),但不可能催得了一世。要自覺(jué)做好預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、整理錯(cuò)題、獨(dú)立完成作業(yè)等整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程的各個(gè)環(huán)節(jié)。
3. 堅(jiān)持閱讀的習(xí)慣。學(xué)識(shí)影響眼界,眼界決定格局,而格局影響孩子未來(lái)的一生。養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣,可以讓孩子終身受益。
4. 上課做筆記的習(xí)慣。上課做筆記,要保證緊跟老師節(jié)奏,以便深化理解和記憶,為復(fù)習(xí)減輕負(fù)擔(dān),做到高效學(xué)習(xí)。
5. 寫字練字的習(xí)慣。每天堅(jiān)持練字半小時(shí),定時(shí)定量,注意正確的坐姿和握筆姿勢(shì),養(yǎng)成良好的練字習(xí)慣。
? ? 04管懶散? ? ?
1. 制定合理的家庭規(guī)則。規(guī)定好什么能做,什么不能做,什么時(shí)候能玩,什么時(shí)候不能玩,為孩子營(yíng)造一個(gè)有序、獨(dú)立的學(xué)習(xí)環(huán)境。
2. 教孩子認(rèn)識(shí)和管理時(shí)間。父母和孩子做好約定,刻意鍛煉,有時(shí)甚至可以讓他感受到拖延的代價(jià),引導(dǎo)孩子高效地利用時(shí)間。
3. 守住底線,舍得狠心管教。光立規(guī)矩還不夠,父母還要狠得下心去管教,守住底線,不被孩子的撒嬌和眼淚動(dòng)搖,去除孩子本性中的散漫。
? ? 05?管能力? ? ?
1. 抗挫折能力。當(dāng)孩子遭遇挫折時(shí),耐心疏導(dǎo),幫助孩子學(xué)會(huì)控制情緒,當(dāng)情緒穩(wěn)定下來(lái)時(shí),抗挫折能力也會(huì)隨之提升。
2. 獨(dú)立思考能力。日常生活中,孩子在做一件事時(shí),不要直接打斷或給予孩子幫助,而要多引導(dǎo),多鼓勵(lì),讓他嘗試獨(dú)立解決問(wèn)題。
3. 終身學(xué)習(xí)能力。引導(dǎo)孩子提出疑問(wèn),觀察世界,激發(fā)孩子求知欲,引導(dǎo)孩子克服被動(dòng),學(xué)會(huì)終身學(xué)習(xí)。
4. 社交溝通能力。家長(zhǎng)要多和孩子交流,鼓勵(lì)孩子多和朋友交談、討論,引導(dǎo)他們表達(dá)對(duì)事物的看法,磨煉社交溝通能力。
新學(xué)期,請(qǐng)家長(zhǎng)和孩子站在一起,打敗問(wèn)題,幫助孩子以更好的狀態(tài)迎接新生活。
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