久草视频在线免费|成人网站免费无码|亚洲AV网站免费|欧美性爱婷婷丁香|伊人成人久久久久|sss欧美第2页|劲暴欧美成人一级

工作累、壓力大,教師如何修煉出強大內(nèi)心?| 干貨

2023-04-19 中心資訊 

教師的工作環(huán)境是復(fù)雜且不斷變換的,不僅要和學(xué)生、家長打交道,還時常要面對自我內(nèi)心的矛盾,面臨不被理解的困境。近期,江蘇省昆山市于潔沙龍的老師們就“修煉強大內(nèi)心”這一話題展開討論,如何在工作壓力下保持積極向上的心態(tài)?一起來看老師們的精彩觀點——

山巔之樹,正是因為經(jīng)歷疾風(fēng)吹拂,大雪壓頂,才會迎風(fēng)招展;池中之荷,正因為有清水的滋潤,陽光的親吻,才會芳香沁鼻。教師只有經(jīng)歷一些磨煉,接受風(fēng)雨的洗禮,才會擁有強大的內(nèi)心。

?班級的一地雞毛——淡定處之?

我一直覺得衛(wèi)生重要,可班級里卻無人擅長、無人主動,比無聲更可怕的是有聲的“抗議”,一句句“老師,我不想掃地了,我想拖地”“老師,她擦窗戶比我輕松”更讓我煩躁上心頭。

學(xué)生不會搞衛(wèi)生,那我就手把手教,做好動員工作,讓每個學(xué)生都積極參與,找到擅長或者愿意學(xué)的一項。衛(wèi)生總是扣分,就把扣分項找到,根據(jù)檢查的標(biāo)準(zhǔn),逐個擊破,再安排細心的小助手每天輪流提醒。積累經(jīng)驗,日后文明班級那塊牌子就成了班級常駐。我鍛煉了心態(tài),不再急躁焦慮。

我一直認(rèn)為,紀(jì)律不好一個班級就不會好。因此,紀(jì)律是需要狠抓的,要時???、時常盯,但也總有不能面面俱到的時候。抓紀(jì)律光靠班主任,那真是太難。

如果學(xué)生只在部分課堂上紀(jì)律不好,那就從內(nèi)部與外部共同找方法,先聽學(xué)生反饋,再與任課老師溝通,把該節(jié)課上的行為約束起來。如果只是自習(xí)課表現(xiàn)不好,那就在自習(xí)課布置些任務(wù),比如某項回家作業(yè)這節(jié)課完成,一來有事可做,二來減輕回家后的作業(yè)量……

慢慢地我發(fā)現(xiàn),抓紀(jì)律的時候要學(xué)會思考,在發(fā)現(xiàn)問題后不斷想辦法約束,會有更多的方法可試,腦袋也似乎變得聰明多了。

學(xué)校的批評忽視——冷靜思之

上個學(xué)期接手了新班級,這個班的學(xué)生底子薄,哪怕是個別成績不錯的孩子,他們的努力也只在學(xué)校,回家的作業(yè)很多同學(xué)都完不成,完成的大部分是馬虎潦草的。

期末考試,班級成績倒數(shù),我知道又要被批評了。難過嗎?當(dāng)時當(dāng)然是不舒服的,甚至?xí)幸稽c不服氣:接手時就與別的班級有差距啊??墒?,冷靜下來,我覺得應(yīng)該是我還不夠努力,不應(yīng)該一直從外部找借口。有則改之,無則加勉,慢慢地把這個班級帶好,我想這是正確對待批評的態(tài)度吧。

又到評職稱的時候了,我報了名,結(jié)果被刷下來了。有限的幾個名額,總之就是沒有我。朋友安慰我:“明年你再報?!睂?,明年再報,不過的話,后年再報,總不會一直不通過吧,總有輪上我的時候。

仔細想來,的確,這世上沒有絕對的公平,沒有什么是必須屬于我的,我只要做好自己當(dāng)下應(yīng)該做的事就好了。

內(nèi)心的自我磨礪——竭力待之

那是我做教師的第一年,一堂準(zhǔn)備了很久的公開課,因為課堂紀(jì)律不佳,被聽課的校長要求重新準(zhǔn)備。準(zhǔn)備時間是一個月,她期望我在這一個月的時間里對班級管理進行改革,讓學(xué)生的課堂紀(jì)律方面有明顯提升。我痛定思痛,意識到自己在班級課堂紀(jì)律管理中存在過于放任的問題,于是開始每周堅持寫課堂反思,并且向同事們?nèi)〗?jīng)。一個月后,我再次邀請校長來班級聽課,這一回,她肯定了我們班級。

一次課堂翻車,促使我改進班級課堂管理模式,增強了我寫教學(xué)反思的動力,也讓自己班級管理能力得到有效提升。毋庸置疑,那一次翻車強大了我的內(nèi)心,“被當(dāng)眾要求重新上課”的事不會再有了,但是發(fā)奮圖強的心將一直都在。

教師的工作性質(zhì)決定著教師特別是班主任的工作時間會被無限延長,工作內(nèi)容比較雜亂繁瑣,天微微亮就已經(jīng)出門,到家時天已經(jīng)黑了。老師們除了上課還要備課、批改作業(yè)、指導(dǎo)課外活動、做學(xué)生的思想工作、從事教育教學(xué)的研究等,工作的強度很高,而且上課時需要精神高度集中,使得教師精神容易緊張。在對特殊學(xué)生的輔導(dǎo)與關(guān)懷上,更需要全身心地投入并給予最大的耐心,這也使得老師的零碎時間被占用得干干凈凈,疲憊感和倦怠感不免隨之而來。

莎士比亞說過:“千萬人的失敗,都是失敗在做事不徹底,往往做到離成功尚差一步就終止不做了?!?/strong>有時候,我們距離找到適合自己的工作方式僅僅一步之遙。每個人都有著自己工作節(jié)奏,在教書育人的過程中擁有一顆強大的內(nèi)心,找到獨屬于自己的那一份成就感,也不失為一種幸福。

人生不如意十之八九。人生中難免會遇到挫折和困難,教師亦是如此。一個內(nèi)心強大的老師,能保持良好的心理健康狀態(tài),在學(xué)生面前能管理自己的情緒,在教學(xué)中能保持冷靜的頭腦。奧斯特洛夫斯基說:“人的生命似洪水在奔流,不遇著島嶼、暗礁,難以激起美麗的浪花?!?/strong>我們要正確看待教師這份職業(yè),擁有積極的認(rèn)知,在教育過程中不斷地挑戰(zhàn)自我、提升自我、完善自我。

文章作者|于潔沙龍成員

微信編輯|譚希、實習(xí)生 張璐瑤

大教育考試評價網(wǎng) www.elliottbowen.com 版權(quán)所有 電話:010-56181877 郵箱:gets_wz@163.com

北京學(xué)海神舟教育科技有限公司 京ICP備13051459號